القائمة الرئيسية

الصفحات

وصفات طبيعية

فن العناية بالبشرة الدهنية

 البشرة الدهنية هي واحدة من أنواع البشرة الأكثر شيوعا و خاصة في المناطق الحارة و الرطبة و يعاني أصحاب البشرة الدهنية الكثير من المتاعب التي تتعلق بطبيعة بشرتهم الدهنية.

 

فن العناية بالبشرة الدهنية
فن العناية بالبشرة الدهنية

 وهناك الكثير من المشكلات التي تواجه البشرة الدهنية منها حبوب الوجه،البقع الداكنة ،المسام الواسعة لذلك تحتاج البشرة الدهنية إلي فن لطريقة التعامل معها و العناية بها .

 في هذه المقالة سنتناول كل ما يخص البشرة الدهنية  : من أسباب البشرة الدهنية، شكل البشرة الدهنية و طرق العناية بالبشرة الدهنية.

ما هي البشرة الدهنية ( Oily skin )؟

 شكل البشرة الدهنية.
  • بشرة لامعة بشكل غير طبيعي خاصة في منطقة الجبين و الأنف.
  • ذات مسامات واسعة.
  • تكون أكثر عرضة لظهور البثور و حب الشباب.
  • أكثر عرضة لظهور البقع الداكنة، ظهور الرؤوس السوداء و البيضاء.
  • لا تظهر التجاعيد و علامات التقدم في السن بسرعة علي البشرة الدهنية.
  • بشرة سميكة و خشنة.

أسباب البشرة الدهنية :

تنتج الغدد الدهنية الموجودة تحت مسام الجلد زيوتا طبيعية للحفاظ علي  ترطيب البشرة و مساعدتها علي مواجة العوامل الداخلية و الخارجية التي تتعرض لها البشرة مثل التغيرات الهرمونية، العوامل النفسية، التغيرات المناخية،عوامل التلوث و الكثير من المتغيرات التي تؤثر علي البشرة . و ذلك بهدف الحفاظ عليها و حمياتها من الحساسية.

عندما تتكون تلك الزيوت بشكل غير طبيعي أو بكثرة في الجلد هنا تظهر البشرة الدهنية .
  • العوامل الوراثية : 

من أهم أسباب البشرة الدهنية هو العامل الوراثي، فإذا كان أحد الوالدين ذو بشرة دهنية فهناك احتمال كبير لأن يكون الأبناء من أصحاب البشرة الدهنية.

  • التغيرات المناخية : 

للمناخ و درجات الحرارة تأثير كبير علي البشرة . فقد تنتج البشرة الكثير من الزيوت الطبيعية بشكل غير طبيعي في المناطق الحارة و الرطبة.

  • العوامل الهرمونية : 

عند حدوث التغيرات الهرمونية في جسم الإنسان مثل سن المراهقة، فترات الحمل، تناول بعض الأدوية و النظام الغذائي . هنا يحدث الخلل في إنتاج الغدد الدهنية للزيوت الطبيعية للبشرة فتظهر البشرة الدهنية.

  • استعمال مرطب غير مناسب : 

قد يعتقد البعض أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلي مرطب . هذا علي العكس تماما ، البشرة الدهنية تحتاج أيضا إلي مرطب للبشرة ولكن يجب أن يكون المرطب مضاد للأكسدة خالي من الزيوت .

  • مستحضرات التجميل : 

ينصح أطباء الجلدية أصحاب البشرة الدهنية باستخدام المكياج المائي و البودرة و المنتجات التي تحتوي علي عبارة  "التحكم في الزيت" أو "إزالة اللمعان". 

اختاري الألوان الفاتحة من المكياج و نظفي فرشاة التجميل الخاصة بك دائما  لتجنب سد مسام بشرتك .

  عدم استخدام مستحضرات التجميل ذات التغطية الكاملة للجلد لأن ذلك يؤدي إلي غلق المسام و يحفز الغدد الدهنية لإنتاج كميات أكبر من الزيت .

  • واقي الشمس : 

عند استعمال واقي الشمس الخاطئ علي البشرة الدهنية قد يترك بقايا دهنية علي سطح الجلد مما يتسبب في زيادة لمعان البشرة و تكون أكثر حساسية .

  • عدم شرب كميات كافية من الماء : 

قد يعتقد البعض أن عدم شرب كميات كافية من الماء تصبح البشرة جافة و ليس دهنية . - هذا ممكن - ولكن أكد العلماء أن شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم يجعل الغدد الدهنية أقل دهنية . 

يقول الدكتور أفالياني: "إن شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم يؤدي إلى تقليل انسداد الغدد الجلدية وتقليل الالتهاب".

  • الإفراط في تناول منتجات الألبان : 

مثل الحليب ، الزبادي ، الزبدة و الجبن . أثبتت الدراسات أن الإفراط في تناول منتجات الألبان يؤدي إلي التهاب و بالتالي تكون البشرة أكثر عرضة لظهور البثور.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.يوضح الدكتور شليسنجر قائلاً: "نظرًا لكمية الهرمونات التي تحتويها ، يمكن أن تسبب منتجات الألبان اختلالًا في إنتاج الزيوت وتؤدي إلى بشرة دهنية ، وهو ما يمثل مشكلة خاصة لأولئك المعرضين لحب الشباب".

  • أنواع المفروشات و الملابس : 

تؤثر نوعية القماش المستخدم في المفروشات وخاصة بياضات السرير الخاص بالنوم ، و أنواع أقمشة الملابس التي تردينها علي بشرتك. فقد أثبتت الدراسات أن الأقمشة المصنوعة من البوليستر و الألياف الصناعية و مشتقات البترول تؤدي إلي زيادة إنتاج الزيت في البشرة لحمايتها .

علي العكس تماما نجد أن القطن و الكتان و الألياف الطبيعية تعمل علي امتصاص الزيت الزائد في البشرة و تقلل من تهيج الجلد .

طرق العناية بالبشرة الدهنية :

البشرة الدهنية بشرة ذات طبيعة معقدة و تعاني الكثير من المشاكل لذا فهي تحتاج إلي فن للتعامل معها و السر هنا يكمن في التحكم في كمية الزيت التي تنتجه الغدد الدهنية الموجودة في الجلد.

 

طرق العناية بالبشرة الدهنية
طرق العناية بالبشرة الدهنية

إليك سيدتي أفضل الطرق للعناية ببشرتك الدهنية بناءا علي ما ينصح به أطباء الأمراض الجلدية :

  • غسل الوجه مرتين يوميا:

هنا ينصح الأطباء بعدم الإفراط في غسيل الوجه لذوي البشرة الدهنية ، إذ يكفي غسل الوجه صباحا و مساءا و بعد التمرين مع مراعاة عدم تقشير أو فرك الجلد أثناء الغسيل لأنه يؤدي إلي زيادة أفراز الزيت.

  • اختيار المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة :

سواء منتجات العناية الخاصة بالبشرة مثل التونر، الغسول، و المرطبات . أو مستحضرات التجميل ، يجب ، أن تختاري المنتجات المكتوب عليها " خالية من الزيوت " فهذا يعني أن تلك المنتجات لا تسد المسام و لا تعمل علي ظهور حب الشباب .

  • استخدمي غسول رغوي خفيف: 

يعتقد أغلب أصحاب البشرة الدهنية أنهم يحتاجون إلي غسول شديد لتنظيف بشرتهم ، العكس هو الصحيح فعند استعمال غسول قوي و قاسى علي البشرة يؤدي إلي جفاف البشرة وبالتالي زيادة إفراز الزيت وهذا عكس المطلوب. 

 لا تضعي المنتجات التي تحتوي علي الكحول لأنة يهيج بشرتك.
 

 احرصي علي استعمال المنظف الذي يحتوي علي الأحماض التالية :

  • البنزويل بيروكسايد Benzoyl peroxide.
  • حمض الصفصاف Salicylic acid.
  • حمض الجليكوليك Glycolic acid.
  • حمض بيتا هيدروكسي Beta-hydroxy acid.
  • استعمال المرطب يوميا :

حتي البشرة الدهنية تحتاج إلي المرطب بشكل يومي للحفاظ علي ترطيب البشرة و بالتالي عدم زيادة إفراز الزيت . ولكن المهم هنا اختيار المرطب المناسب و الذي يحتوي علي واقي شمسي بمعامل حماية 30 أو أعلي. 

  • استخدام واقي الشمس :

يجب أن تستعملي واقي الشمس عند الخروج نهارا و ذلك لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة و حمايتها أيضا من الجفاف و الحساسية . 

و هنا يجب اختيار واقي الشمس الذي يحتوي علي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم ، ولا تستخدمي واقيات الشمس التي تحتوي على عطور أو زيوت.

  • اختاري  مستحضرات التجميل المائية :

لا تضعي مستحضرات التجميل الثقيلة أو التي تحتوي علي الزيوت لأنها تسد المسام . و لكن كوني حريصة دائما في اختيار مستحضرات التجميل و اختاري المائية منها و استعملي البودرة كلما أمكن ذلك.

  • غسيل المكياج قبل النوم :

لا تنامي في مكياجك أبدا . اغسلي المكياج قبل النوم لتفتيح المسام و عدم زيادة إفراز الزيت أثناء الليل.

  • لا تلمسي وجهك باستمرار:

حاولي قدر المستطاع عدم لمس وجهك طوال اليوم . لأن لمس الوجه باستمرار يؤدي إلي نقل البكتريا و الميكروبات لذا لا تلمسي وجهك إلا أثناء التنظيف أو وضع واقي الشمس، و تأكدي أن يدك نظيفة.

  • استعملي الورق النشاف :

الورق النشاف هو ورق تنتجه الشركات الطبية و يعمل علي امتصاص الزيت الزائد الموجود علي الجلد . قد يساعد هذا في تقليل المشاكل المترتبة علي زيادة إفراز الزيت مثل ظهور حب الشباب ولكن ليس علاجا .

  • نشفي وجهك بحرص :

بعد غسل وجهك نشفيه برفق و تجنبي شد الجلد أو فركه ، استعملي منشفة قطنية ناعمة ولا تستعملي أبدا الفوط الخشنة.

الخلاصة :

سيدتي البشرة الدهنية علي الرغم من عيوبها يوجد لها مميزات . فهي بشرة لا تظهر تجاعيد التقدم في العمر عليها بسرعة و هكذا تبدين أصغر سنا ، كما إنها بشرة تحافظ علي ترطيبها دائما.

وهنا يكمن الفن في التعامل مع البشرة الدهنية ركزي دائما في التحكم و موازنة كمية الزيت التي تنتجها بشرتك.

من خلال مراعاة وتطبيق ما سبق بعناية و فهم طبيعة بشرتك بدقة.

المراجع :

 

تقيمك للموضوع

تعليقات